Bột Rau Má

Bột rau má là loại thực phẩm đem lại rất nhiều những tác động tích cực đến sức khoẻ và sắc đẹp. Việc bạn sử dụng bột rau má nguyên chất sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn nhờ những dưỡng chất thiết yếu có trong rau má. Vậy bột rau má có tác dụng gi? hãy cùng tìm hiểu chi tiết các công dụng của bột rau má trong bài viết dười đây nhé.

Tìm hiểu về bột rau má sấy lạnh

• Bột rau má là loại bột có màu xanh lá rất mát mắt, bột rất mịn và cũng rất dễ dùng, hương vị cũng không có gì khác biệt so với rau má tươi
• Trong bột rau má sấy lạnh vẫn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà lá rau má tươi vẫn có, đó chính là: Vitamin B1, C, K, Fe, carbohydrate, carotene, protein, potassium, cellulose và một số chất dinh dưỡng có lợi khác
• Điểm khác biệt duy nhất của bột rau má và rau má tươi, chính là bột rau má đã được phơi hoặc sấy khô, quá trình này làm mất đi phần nước có trong lá và cuống rau, nhằm bảo quản được lâu hơn

Thành phần dinh dưỡng trong bột rau má

Bản thân cây rau má có chứa rất nhiều các thành phần dưỡng chất quan trong như: Vitamin B1, B2, B3, Vitamin C, vitamin K

Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều các hợp chất khác như: phosphorus, beta carotene, calcium, iron, sterols, saponins,  potassium, zinc, saccharides, …

Dưới đây là bảng kết quả nghiên cứu các thành phần dưỡng chất có trong 100g bột rau má nguyên chất:

• Chất đạm protein: 3.2 gram
• Carbohydrate: 1.80 g
• Cellulose: 4.5 g
• Vitamin C: 3.70 mg
• Vitamin B1: 0.15 mg
• Calcium: 2.29 mg
• Photpho: 2.00 mg
• Sắt: 3.10 mg
• β carotene: 1.30 mg

Bột rau má có tác dụng gì?

Dưới đây là chi tiết những công dụng của bột rau má có thể bạn chưa biết hết, hãy cùng xem nhé:

Giúp cải thiện trí nhớ

• Sử dụng rau má mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ, cung cấp đủ lượng máu mà não bộ cần
• Cho 3-5g bột rau má pha với sữa tươi uống mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hoạt động trí não, giúp bạn tập trung và cải thiện thị lực

Tốt cho hệ thần kinh

• Bột rau má được xem là một loại thảo mộc, chúng giúp cải thiện lưu lượng máu mà cơ thể cần mỗi ngày, nhờ đó cũng cố tĩnh mạch và động mạch, rất tốt cho hệ thần kinh
• Loại bột này còn giúp bạn thư giãn đầu óc, giảm thiểu căng thằng và mệt mỏi, từ đó tránh xa những rũi ro về rối loạn thần kinh, động kinh hay đột quỵ,…

Tăng cường hệ miễn dịch

• Bột rau má giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh nhờ có tính kháng sinh
• Đồng thời, bảo vệ cơ thể tránh những độc tố, điều hoá huyết áp, với trẻ em, loại bột này còn có tác dụng hạ sốt và tránh bị tiêu chảy

Bột rau má làm đẹp da

• Với các chị em phụ nữ thì rau má chính là loại mỹ phẩm tuyệt vời giúp chăm sóc sắc đẹp từ sâu bên trong
• Việc bổ sung rau má vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp bạn làm sạch và thanh lọc máu, làm mát gan và thải độc gan, chính vì thế mà làn da của bạn sẽ sáng mịn và khoẻ mạnh lên trông thấy
• Cách làm đẹp da mà chị em thường áp dụng nhiều nhất chính là làm mặt nạ trị mụn với bột rau má, nhằm tiêu diệt mụn thâm, mụn ẩn và làm mờ các vết thâm sạm, mờ sẹo nhanh chóng

Ngăn ngừa rụng tóc

• Bột Một cốc nước rau má sẽ làm tăng sự phát triển của tóc, giảm hãy rụng và hạn chế tóc bị hư tổn
• Nước ép rau má làm tăng sự phát triển của tóc, phục hồi tóc dễ gãy rụng vì trong rau má có chứa các chất giúp bảo vệ da đầu, giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Giúp cải thiện tâm trạng

• Một cốc nước rau má sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm thiểu căng thẳng, giúp bạn tỉnh táo hơn
• Khi bổ sung bột rau má vào chế độ ăn uống hằng ngày, bạn sẽ cảm nhận được các tình trạng hat giật mình, hay căng thẳng và lo âu đều được loại bỏ chỉ trong 1 khoảng thời gian ngắn sử dụng

Cải thiện giấc ngủ

• Như phân tích ở trên, rau má có tác dụng giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn và dễ chịu
• Chính vì thế chúng có tác dụng giúp bạn đễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn

Phòng ngừa bệnh Alzheime

Nguồn vitamin E và vitamin C có trong bột rau má sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa những suy giảm liên quan đến tuổi tác

Giảm thiểu tình trạng suy giảm trí nhớ, từ đó tránh xa căn bệnh Alzheimer, cực kỳ tốt cho não bộ và đồng thời còn giúp ngăn ngừa lão hoá

Thanh nhiệt và giải độc hiệu quả

• Một trong những công dụng đáng kể của loại bột này chính là giúp thanh nhiệt, giải khát vô cùng tốt
• Đặc biệt hơn, rau má có tính mát vì thế việc dùng bột rau má sẽ giúp bạn chữa rôm sẩy, mẫn đỏ, mẫn ngữa và mụn nhọt một cách nhẹ nhàng, tự nhiên và an toàn

Cách dùng bột rau má sấy lạnh

Bột rau má thường được sử dụng theo 2 cách dưới đây

Cách uống bột rau má đúng cách

• Thường thì mọi người sẽ sử dụng để pha nước uống để thanh nhiệt và giải độc
• Việc pha nước bột rau má cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng 200ml nước ấm 70-80 độ C để pha với 3 muỗng bột rau má, khuấy đều là dùng được
• Tuy nhiên, để tăng hương vị, bạn có thể cho thêm 1 thìa mật ong hay đường và cho thêm đá lạnh, uống sẽ ngon hơn
• Ngoài ra, bạn có thể pha nước bột rau má với đậu xanh hoặc sữa tươi để uống cũng rất ngon và bổ dưỡng

Cách làm mặt nạ bột rau má

• Ngoài việc dùng để pha nước uống, thì bạn còn có thể làm mặt nạ bột rau má đắp mặt để trị mụn, giảm thâm
• Chỉ cần dùng 3 thìa bột rau má, pha cùng với 1 ít nước ấm để tạo một hỗn hợp sánh mịn là có thể dùng được
• Bạn bôi hỗn hợp này lên mặt, trừ vùng mắt và môi, thư giản 30 phút thì rửa sach mặt với nước
• Để tăng hiệu quả sử dụng, bạn có thể thay thế nước bằng sữa chua, sữa tươi không đường hoặc mật ong,…
• Với công thức này, bạn có thể dùng để đắp mặt trị mụn, làm đẹp da hoặc dùng cho toàn thân để làn da của bạn được trắng hồng và mờ thâm

Những lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng bột rau má, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

• Trung bình mỗi người chỉ nên dùng 40g bột rau má một ngày
• Không dùng để thay thế hoàn toàn nước lọc
• Không được quá làm dụng hoặc dùng nước rau má để uống thuốc

Giá bột rau má sấy lạnh bao nhiêu 1kg?

• Trên thị trường, giá 1kg Bột rau má dao động từ 800,000 đ – 900.000 đ tuỳ vào điều kiện thời tiết từng năm
• Hiện nay, Nông Sản Sạch Store chuyên cung cấp các loại nông sản sạch với mức giá bình ổn, chất lượng sản phẩm luôn được đặt lên hàng đầu, với mục tiêu và mong muốn đưa các mặt hàng nông sản tươi, ngon và sạch đến tận tay người tiêu dùng.

Cách bảo quản bột rau má

• Hãy bảo quản bột rau má trong hũ nhựa, lọ thuỷ tinh có nắp đậy kín hoặc bảo quản trong túi và buộc kín miệng
• Ngay sau khi sử dụng bạn phải buộc kín hoặc đậy kín nắp hộp để tránh không khi vào, làm ẩm, mốc bột
• Bảo quản bột ở những nơi thoáng mát, tránh ẩm ướt và tránh ánh nắng trực tiếp
• Lưu ý: Không bảo quản trong tủ lạnh, bởi chúng đã được sấy khô rất kỹ, vì thế sẽ hút ẩm rất tốt
• Việc bảo quản trong tủ lạnh sẽ làm bột dễ bị ẩm mốc và làm giảm chất lượng sản phẩm

Bột rau má bán ở đâu?

• Nếu bạn còn đang phân vân và chưa lựa chọn cho mình một nơi cung cấp bột rau má nguyên chất sấy lạnh cũng như các mặt hàng nông sản khác, sao cho đảm bảo vệ sinh, an toàn và chất lượng thì hãy đến ngay với Nông Sản Sạch Store ngay hôm nay nhé.
• Tại Nông Sản Sạch Store, mọi vấn đề của bạn về nguồn gốc, thời hạn sử dụng, cách dùng, chất lượng sản phẩm… sẽ được giải đáp một cách chi tiết nhất, giúp bạn tìm được cho mình nguồn sản phẩm sạch, an toàn và chất lượng, nhằm cải thiện và chăm sóc sức khoẻ của cả gia đình một cách tự nhiên, an toàn và khoa học

Cam kết sản phẩm

• Sản phẩm bột rau má nguyên chất sấy lạnh, đảm bảo chất lượng, an toàn vệ sinh
• Sản phẩm nguồn gốc rõ ràng, hỗ trợ giao hàng trên toàn quốc