Trà Hoa Cúc
Trà Hoa Cúc Táo Đỏ Có Công Dụng Gì? Cách Pha Chế Trà Hoa Cúc Táo Đỏ Chuẩn Vị
Hoa cúc và táo đỏ là những thành phần rất giàu chất dinh dưỡng, được xem là loại thảo dược có khả năng cải thiện sức khoẻ và làn da một cách hiệu quả. Khi kết hợp chúng với nhau sẽ cho ra một loại thức uống thanh tao và đầy thi vị ” trà hoa cúc táo đỏ“. Hãy cùng Nông Sản Sạch Store tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời cũng như cách pha chế trà hoa cúc táo đỏ sao cho chuẩn vị thông qua bài viết dưới đây các bạn nhé.
Hoa cúc vàng có công dụng gì?
- Hoa cúc hay bông cúc có thể sử dụng làm trà, chúng có vị đắng và cay nhẹ, có tính mát vì thế có tác dụng thanh nhiệt và thải độc tố rất hiệu quả
- Đặc biệt hơn, việc bạn uống trà hoa cúc thường xuyên sẽ có tác dụng dưỡng não, dưỡng mắt và cải thiện chứng bệnh suy nhược thần kinh
- Trong Đông y, hoa cúc không chỉ có tác dụng giải cảm nhuận gan, làm dịu các mẫn đỏ do bị nóng trong người mà chúng còn có khả năng trị chứng mất ngủ, hạ huyết áp, ngăn ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe cho đôi mắt
- Ngoài ra, hoa cúc có chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao cụ thể là chất flavones
- Chính nhờ đó mà có thể điều trị chứng đau thắt ngực hoặc làm dịu đi những cơn đau tức ngực do bệnh động mạch vành gây ra
Táo đỏ có công dụng gì?
- Táo đỏ sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bạn như: bổ tỳ, tăng cường tuần hoàn máu và đẩy lùi láo hóa và làm đẹp da.
- Đối với những ai có sở thích uống trà thì có thể kết hợp táo đỏ để pha chế ra các loại trà để có được giấc ngủ ngon hơn.
- Đối với những người lớn tuổi, táo đỏ giúp tang cường thể lực, kéo dài tuổi thọ
- Với những người thường xuyên làm việc trí óc, hay căng thẳng thì việc bổ sung táo đỏ vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp bồi bổ hệ thần kinh và tang cảm giác ngon miệng
- Với phụ nữ mang thai, táo đỏ giúp bạn bổ sung khí huyết, dưỡng não và phục hồi sức khoẻ nhanh chóng
- Trong táo đỏ có chứa rất nhiều các dưỡng chất như: Protein, Lipit, Canxi, sắt, Phốt Pho, Caroten và các loại Vitamin khác như: Vitamin A, C, B1, B2, …
- Việc thường xuyên sử dụng táo đỏ sẽ giúp bạn cải thiện hệ tiêu hoá, điều trị bệnh táo bón và tăng cường chức năng của hệ hô hấp
- Bạn có biết rằng trà táo đỏ khô có tác dụng: bổ máu, bổ can thận, thông tiện, giải độc bổ tinh, làm bổ trung khí, …
Cách pha trà hoa cúc táo đỏ thơm ngon, đơn giản tại nhà
Pha trà hoa cúc táo đỏ thực ra rất đơn giản và bạn cũng không cần phải chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu, cụ thể là:
- Táo đỏ chín: 5 quả
- Hoa cúc khô: 7-10 bông
- Nước sôi
Chi tiết cách pha trà:
- Trước tiên táo đỏ bạn đem rửa sạch rồi bỏ hạt
- Cho hoa cúc và táo đỏ vào bình trà rồi cho nước đun sôi vào bình, tráng qua một lượt để đánh thức trà
- Tiếp đó lại cho nước sôi vào và hãm trà trong khoảng 5-10 phút để cho ra trà là có thể thưởng thức
Những điều cần lưu ý khi pha trà hoa cúc:
- Ngoài táo đỏ ra thì bạn có thể cho thêm một số thành phần khác như: kỷ tử, long nhãn, cỏ ngọt hay mật ong để có thể tăng thêm hương vị của trà
- Đồng thời những thành phần này đều đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như: hỗ trợ bồi bổ khí huyết, cân bằng lượng đường huyết, bổ bắt, giảm tê bì chân tay, ngăn ngừa chứng táo bón và làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể, …
- Nên uống trà khi còn nóng để cảm nhận được hết hương vị của trà
- Nếu bạn muốn uống lạnh thì đợi trà nguội thì mới cho đá vào
Nông Sản Sạch Store mong rằng thông qua những chia sẻ trên đã phần nào đem đến cho bạn những thông tin bổ ích liên quan đến trà hoa cúc táo đỏ, giúp bạn có thể xua tan đi phần nào căng thẳng, mệt mỏi, và quan trọng hơn nữa chúng tôi hy vọng với 10 phút mỗi ngày bạn có thể tạo ra cho mình một thói quen lành mạnh vì sức khoẻ của bạn và cả gia đình bạn.
Nguồn: Nông Sản Sạch Store
Xem thêm