280 Ngày Thai Giáo
Ngày Thứ 16 Thai Giáo Cùng Chuyên Gia
Đừng nhầm dấu hiệu mang thai với
Thông thường, trước khi mang thai, bạn không thấy dấu hiệu rõ ràng. Nhưng khi có thai, cơ thể bạn sẽ có tình trạng khác thường, vì thế sớm năm bắt được tín hiệu mang thai là rất quan trọng.
* Chú ý đến những tín hiệu mang thai thai.
- Chậm kinh: Nếu quá 10 ngày chưa thấy kinh nguyệt, nhiều khả năng bạn đã có thai.
- Khẩu vị thay đổi: Khó chịu, buồn nôn, những thứ thích ăn bây giờ không thích nữa.
- Bầu vú thay đổi: Núm vú thẩm màu hơn, bầu vú sưng to hơn, sờ nhẹ sẽ thấy đau.
- Nhiệt độ của cơ thể có thể tăng lên hoặc giảm đi, đi tiểu nhiều, đau đầu… Đó là hormone trong cơ thể tiết ra khi có thai.
- Tinh thần mệt mỏi, không có sức lực, buồn ngủ.
* Dấu hiệu mang thai gần giống với cảm cúm
Khi mới mang thai, bạn có thể thấy một số biểu hiện gần giống với cảm cúm như thân nhiệt tăng, đau đầu, tinh thần mệt mỏi… Đặc biệt có lúc bạn cảm thấy lạnh, sắc mặt vàng vọt… Những triệu chứng này là bình thường, vài ngày sẽ tự hết, bạn không nên uống thuốc, tiêm thuốc, vì thuốc cảm cúm sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
* Những điều đặc biệt chú ý khi mang thai
Nếu xuất hiện dấu hiệu mang thai, cần đặc biệt chú ý đến những thói quen sống hằng ngày, cho dù bạn có thai hay không, cũng nên kiên trì thực hiện nếp sống lành mạnh.
- Ăn uống đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng.
- Không hút thuốc, tránh xa rượu, bia, caffeine (đặc biệt là cà phê và cô ca), các loại thuốc.
- Không nuôi thú cưng trong nhà.
- Tránh đến gần người bị bệnh.
Nhắc nhở mỗi ngày
Bắt đầu từ bây giờ, cứ cách một khoảng thời gian (ví dụ 1 tuần 1 lần) bạn nên ghi chép lại số đo vòng bụng và cân nặng, sau đó so sánh, bạn sẽ phát hiện sự thay đổi của cơ thể mình.