Ngày Thứ 1 – Thai Giáo Cùng Chuyên Gia

Mình sắp trở thành bà bầu

* Nhanh chóng có cảm giác làm mẹ

Bắt đầu từ hôm nay, bạn cần nhận thức được rằng, mình sắp phải gánh vác trọng trách làm bà bầu, điều này đồng nghĩa với việc bạn chuẩn bị chào đón một sinh mệnh nhỏ đang hình thành trong bụng bạn.

Xác định tâm lý: Mang thai và sinh nở là trải nghiệm của hầu hết chị em phụ nữ. Đây là trải nghiệm vô cùng kỳ diệu và đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ.

Bồi dưỡng tình cảm: Bạn hãy xem nhiều những bức ảnh đáng yêu của bé, đọc nhiều những chuyện thú vị về nuôi dạy con của các mẹ chia sẻ trên mạng.

Sự chăm sóc của bố: Tình cảm yêu thương ấm áp của bố sẽ giúp mẹ tràn đầy cảm giác mong chờ bé yêu – kết tinh tình yêu của hai người.

Học cách thích ứng: Sau khi mang thai, trạng thái và hình dáng cơ thể của bạn sẽ có thay đổi, khó tránh việc cảm thấy bất an; nguyên nhân là do các hormone tiết ra bất thường, hoạt động tâm lý càng thay đổi phức tạp hơn, trong công việc, trong cuộc sống cũng sẽ có thêm những khó khăn bất ngờ… Do đó, bạn cần tìm hiểu trước những kiến thức mang thai, chuẩn bị tốt tâm lý để đối mặt với những thay đổi này.

* Trải nghiệm 280 ngày mang thai

Từ khi trứng gặp tinh trùng đến khi bé chào đời thực tế chỉ diễn ra trong khoảng 266 ngày. Nhưng cả quá trình mang thai dự tính khoảng 40 tuần, tương đương với 280 ngày. Vì bạn không rõ trứng thụ tinh vào ngày nào, nhưng lại nhớ được kỳ kinh của mình nên quá trình này sẽ được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối.

*Nhắc nhở mỗi ngày

Hôm nay là ngày đầu tiên trong kỳ kinh cuối của bạn, hãy nhớ mốc thời gian này vì 40 tuần mang thai của bạn bắt đầu từ đây. Trong những ngày tiếp theo, cho dù có mang thai hay không, bạn cũng không được tự ý dùng thuốc, tránh ảnh hưởng đến chất lượng của trứng, tinh trùng và sức khỏe của thai nhi. Nếu bị cảm cúm, sốt, nên chữa trị theo lời khuyên của bác sĩ.