Bột đậu đen xanh lòng là sản phẩm được chế biến bằng cách nghiền hạt đậu đen xanh lòng sau khi rang chín thành bột mịn. Loại bột này có ưu điểm dễ uống, tiện lợi khi sử dụng và đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Ngoài ra, bột đậu đen xanh lòng là sự lựa chọn tuyệt vời của chị em phụ nữ trong lĩnh vực làm đẹp mà đặc biệt là chăm sóc làn da trở nên mềm mịn và trắng khoẻ tự nhiên.
Thành phần dinh dưỡng bột đậu đen xanh lòng
Bột đậu đen có các thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ. Chứa nhiều vitamin B1, B2, B6, vitamin E, vitamin C, tiền vitamin K, các axit folic và các khoáng tố gồm Ca, Mga, Kali, Natri,…
Đậu đen xanh lòng làm đẹp da nhờ chứa nhiều chất sắt giúp làm tăng lượng hồng cầu trong máu, cải thiện sắc tố da.
Đậu đen xanh lòng có chứa hợp chất anthocyanins – chất chống ôxy hóa cao và gấp 10 lần so với nho và dâu tây
Công dụng bột đậu đen xanh lòng rang
Đậu đen có vị ngọt, có tính hàn, không chứa độc tố, vì thế được sử dụng làm thức uống hay làm các loại chè đậu đen nhằm mục đích giải nhiệt cơ thể trong mùa nóng bức. Sử dụng đậu đen thường xuyên sẽ giúp thanh nhiệt, mát gan, giải được nhiều loại độc, tốt cho người cao huyết áp, chữa tiêu chảy, nôn mửa, giải say rượu…
Dùng bột đậu đen xanh lòng tắm trắng hoặc uống nước đậu đen giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, kích thích các tế bào dưới da, lưu thông khí huyết nhờ đó ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và trắng hồng một cách tự nhiên
Cách sử dụng bột đậu đen xanh lòng
- Pha với nước nóng để làm thức uống giải nhiệt
- Làm nguyên liệu chế biến các món chè, cháo, soup,…
- Làm mặt nạ chăm sóc da mặt và làn da toàn thân trắng mịn và sáng khoẻ
Cách pha bột đậu đen xanh lòng uống giải nhiệt
Cách sử dụng bột đậu đen để uống giải nhiệt vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện như sau:
Cho 2-3 muỗng bột đậu đen xanh lòng vào ly, pha thêm 300ml nước nóng, khuấy đều và uống
Để kích thích vị giác, bạn có thể cho thêm đường hoặc sữa và một ít đá để uống cùng
Tránh uống nước đậu đen vào buổi tối trước khi đi ngủ, việc này sẽ có nguy cơ khiên bạn khó ngủ hoặc mất ngủ. Cách tốt nhất là nên uống trước khi đi ngủ 4-5 tiếng
Vì nước đậu đen không thể thay thế hoàn toàn cho nước lọc được nên bạn chỉ cần bổ sung khoảng 50% lượng nước nạp vào cơ thể là nước đậu đen và vẫn giữ thói quen uống nước lọc mỗi ngày nhé.
Cách pha bột đậu đen xanh lòng uống giảm cân hiệu quả nhất
Cho 2-3 muỗng bột đậu đen xanh lòng vào ly, pha thêm 300ml nước nóng, khuấy đều và uống
Đối với những người muốn giảm cân, chúng ta đặc biệt lưu ý nên uống bột đậu đen nguyên chất và không pha thêm đường hay sữa, sẽ khó phát huy hết khả năng kiểm soát cân nặng của cơ thể.
Thay vào đó bạn có thể cho một chút muối vào khi pha, vì muối không chỉ làm kích thích vị giác mà còn giúp ngăn chặn sự tiết mồ hôi quá mức và giúp cơ thể không bị mất nước
Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên uống nước đậu đen mỗi ngày và duy trì trong thời gian liên tục.
Hãy lưu ý vì nước đậu đen không thể thay thế hoàn toàn cho nước lọc được nên bạn chỉ cần bổ sung khoảng 50% lượng nước nạp vào cơ thể là nước đậu đen và vẫn giữ thói quen uống nước lọc mỗi ngày nhé.
Nên uống 1 cốc nước đậu đen trước mỗi bữa ăn là phương pháp giúp bạn nạp vào cơ thể ít thực phẩm hơn và giúp bạn có cảm cảm giác no lâu, hỗ trợ việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý tránh uống nước đậu đen vào buổi tối trước khi đi ngủ, việc này sẽ có nguy cơ khiên bạn khó ngủ hoặc mất ngủ. Cách tốt nhất là nên uống trước khi đi ngủ 4-5 tiếng
Cách làm trắng da bằng bột đậu đen xanh lòng và cám gạo
Bột cám gạo và đậu đen đều chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, giúp loại bỏ các tế bào chết một cách hiệu quả, từ đó nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột đậu đen
- 1 thìa bột cám gạo
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Thực hiện:
- Trộn đều hồn hợp gồm: 2 thìa bột đậu đen xanh lòng , 1 thìa cám gạo và 1 thìa mật ong với nhau
- Rửa mặt sạch với nước, sau đó dùng cọ quét đều hỗn hợp lên vùng da mặt
- Để yên và thư giãn từ khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch mặt với nước ấm
Cách làm trắng da bằng bột đậu đen xanh lòng và sữa chua
Sữa chua có chứa acid salicylic – có khả năng làm mờ các vết sạm, thâm nám trên da, giúp da trở nên đều màu và trắng sáng tự nhiên
Đồng thời, sữa chua rất giàu vitamin và protein, giúp dưỡng ẩm, làm trắng và chống lão hóa da cực tốt. Vì thế, việc kết hợp bột đậu đen xanh lòng với sữa chua sẽ là giải pháp làm trắng da vô cùng hoàn hảo
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột đậu đen xanh lòng
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 1 hộp sữa chua không đường
Thực hiện:
- Trộn đều hồn hợp gồm: bột đậu đen xanh lòng, nước cốt chanh và sữa chua không đường với nhau
- Rửa mặt sạch với nước rồi thoa đều hỗn hợp này lên da, tránh thoa những vùng da quanh mắt
- Để yên và thư giãn trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm
- Thực hiện cách này 2 lần/ tuần để loại bỏ khuyết điểm tốt nhất, giúp làn da thêm trắng sáng và căng mịn như mong muốn
Lưu ý:
- Với những cách làm này, bạn hoàn toàn có thể áp dụng để tẩy tế bào chết và làm trắng da toàn thân
- Chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để tránh cho làn da không bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên
- Không đắp mặt nạ quá dày và quá lâu, sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở và bụi bẩn dễ dàng tích tụ vào sâu bên trong, dễ gây ra mụn
Bảo quản:
- Nên dùng ngay sau khi mở bao bì
- Trường hợp chưa sử dụng hết, cho vào hộp đậy kín nắp, bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát
Cam kết sản phẩm:
100% Đậu đen xanh lòng nguyên chất được rang chín say thành bột
Sản phẩm chính hãng, nguồn gốc rõ ràng, an toàn vệ sinh, giao hàng toàn quốc
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.